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FORMAÇÃO

PILATES PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Com a Formação em Pilates para Crianças e Adolescentes, as suas equipas vão adquirir ferramentas para aplicar exercícios de Pilates adaptados ao público infanto-juvenil, promovendo o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo dos jovens.

Esta formação aborda os princípios do Pilates, técnicas de movimento adaptadas à idade e o impacto positivo do exercício no crescimento e bem-estar.

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Destinatários
e requisitos

A Formação em Pilates para Crianças e Adolescentes, destina-se a empresas das áreas da Medicina, Saúde, Enfermagem e setores de atividade que pretendam capacitar as suas equipas e colaboradores para implementarem Pilates em contextos educativos e terapêuticos para crianças e adolescentes.

Vantagens
competitivas

Com a Formação em Pilates para Crianças e Adolescentes, os seus colaboradores ficam capazes de:

  • Conhecer a evidência científica mais recente e relevante sobre alterações posturais na criança;
  • Adaptar a sequência de pilates no solo (nível essencial e intermédio) à criança, de uma forma lúdica;
  • Construir um raciocínio clínico que permite decidir os melhores exercícios consoante as alterações posturais previamente encontradas;
  • Definir qual o papel do Instrutor de Pilates numa equipa multidisciplinar.

Plano de
formação

A Formação em Pilates para Crianças e Adolescentes, trata-se de uma formação abrangente, composta pelos seguintes módulos:

  1. Fundamentos do Pilates para Crianças e Adolescentes;
  2. Benefícios do Pilates no Desenvolvimento Infantil e Juvenil;
  3. Exercícios e Técnicas de Pilates Adaptadas para Jovens;
  4. Como Planear Sessões de Pilates para Crianças e Adolescentes;
  5. Pilates Terapêutico para Crianças e Adolescentes com Necessidades Especiais;
  6. Promoção de Hábitos Saudáveis e Estilo de Vida Ativo;
  7. Ética e Segurança na Prática de Pilates para Jovens;
  8. Projeto Final: Planeamento de uma Sessão de Pilates Adaptada.