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FORMAÇÃO

AUTOCUIDADO PARA PROFISSIONAIS DE SAÚDE

Com a Formação em Autocuidado para Profissionais de Saúde, as suas equipas vão compreender a importância do autocuidado para preservarem e melhorarem a saúde física e mental dos profissionais de saúde.

Vão ser capazes de dominar estratégias de autocuidado eficazes para promoverem uma saúde e um bem-estar ótimos.

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Destinatários
e requisitos

A Formação em Autocuidado para Profissionais de Saúde, destina-se a empresas da área da Saúde e setores de atividade que pretendam capacitar as suas equipas e colaboradores para cuidarem da sua própria saúde física e mental, melhorando assim a sua qualidade de vida.

Vantagens
competitivas

Com a Formação em Autocuidado para Profissionais de Saúde, os seus colaboradores ficam capazes de:

  • Caracterizar sinais e sintomas de stress e burnout nos profissionais de saúde;
  • Reconhecer o impacto do trabalho na saúde mental dos formandos e estratégias de autocuidado já utilizadas;
  • Enumerar diferentes barreiras à prática do autocuidado;
  • Explorar um conjunto alargado de estratégias cognitivas, emocionais e comportamentais com impacto positivo na saúde física e mental.

Plano de
formação

A Formação em Autocuidado para Profissionais de Saúde, trata-se de uma formação abrangente, composta pelos seguintes módulos:

  1. Práticas de Autocuidado para Profissionais de Saúde