FORMAÇÃO

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E SAÚDE MENTAL

Com a Formação em Inteligência Emocional e Saúde Mental, as suas equipas vão adquirir conhecimentos e competências pessoais e sociais que lhes permita atuar como especialistas em Inteligência Emocional na promoção da saúde mental.

Vão ser capazes de dominar um conhecimento mais aprofundados dos conceitos, princípios e técnicas fundamentais da Inteligência Emocional.

Destinatários
e requisitos

A Formação em Inteligência Emocional e Saúde Mental, destina-se a empresas de todas as áreas e setores de atividade que pretendam capacitar as suas equipas e colaboradores para o desenvolvimento das competências emocionais de que todo o profissional necessita. 

Vantagens
competitivas

Com a Formação em Inteligência Emocional e Saúde Mental, os seus colaboradores ficam habilitados para:

  • Conhecer o marco teórico sobre a saúde mental e a neurobiologia das emoções;
  • Conhecer as teorias e modelos da inteligência emocional;
  • Adquirir a capacidade para identificar, compreender, expressar, utilizar e regular as próprias emoções;
  • Adquirir a capacidade para reconhecer, compreender e regular as emoções nas outras pessoas;
  • Aprender a avaliar a Inteligência Emocional a nível intrapessoal e interpessoal;
  • Adquirir competências emocionais e sociais para dinamizar grupos;
  • Alcançar uma formação especializada (teórica, técnica e prática) para promover a saúde mental em Portugal, através do desenvolvimento das competências emocionais da Inteligência Emocional, em diferentes contextos profissionais.

Plano de
formação

A Formação em Inteligência Emocional e Saúde Mental, trata-se de uma formação abrangente, composta pelos seguintes módulos:

  1. Quadros Psicopatológicos e Saúde Mental em Portugal;
  2. Neurobiologia das Emoções;
  3. Inteligência Emocional: História, Conceitos e Modelos e Investigação;
  4. Psicologia Positiva – Aprender a Ser Feliz;
  5. Mindfulness;
  6. Percecionar Emoções;
  7. Reconhecer Emoções;
  8. Denominar Emoções;
  9. Compreender Emoções;
  10. Expressar Emoções;
  11. Utilizar Emoções;
  12. Regular Emoções.

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