Com a Formação em Gestão de Emoções, Saúde e Bem-Estar, as suas equipas vão desenvolver competências práticas e teóricas para identificar, compreender e gerir as emoções no contexto profissional e pessoal, promovendo a saúde mental e o bem-estar global.
Vão ser capazes de dominar estratégias e ferramentas, para reduzir o stress, melhorar a resiliência emocional, fortalecer a comunicação interpessoal e criar um ambiente mais saudável e produtivo.
À medida
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O CRIAP Business ajuda-o a definir um plano de formação à medida das necessidades da sua empresa e das suas equipas.
A Formação em Gestão de Emoções, Saúde e Bem-Estar, destina-se a empresas de todas as áreas e setores de atividade que pretendam desenvolver as competências emocionais das suas equipas e colaboradores para promoverem a saúde e o bem-estar no trabalho e na vida pessoal.
Vantagens competitivas
Com a Formação em Gestão de Emoções, Saúde e Bem-Estar, os seus colaboradores ficam capazes de:
Identificar e gerir as emoções de forma consciente e eficaz;
Desenvolver resiliência emocional e estratégias para lidar com situações de stress e pressão;
Promover hábitos saudáveis e práticas de autocuidado;
Melhorar a comunicação interpessoal e fortalecer os relacionamentos no ambiente de trabalho;
Contribuir para um ambiente corporativo mais equilibrado, produtivo e saudável.
Plano de formação
A Formação em Gestão de Emoções, Saúde e Bem-Estar, trata-se de uma formação abrangente, composta pelos seguintes módulos:
Emoção, Fisiologia das Emoções e Educação Emocional;
Consciência e Gestão de Emoções;
Anatomia da Saúde, Sono, Alimentação e Exercício Físico;
Mindfulness;
Literacia Financeira;
Disciplina e Resiliência;
Liderança Pessoal.
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